door Isabelle Filliozat · ISBN 9782844544001
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Utiliser le stress pour réussir sa vie» is de zelfhulpgids van Isabelle Filliozat, uitgegeven door Dervy in pocketeditie (303 pagina's, in het Frans).
Het werk gaat uit van het idee dat stress, goed beheerd, een kracht kan worden die de persoon vrijer maakt. Het stelt een methode voor om de eigen stress te diagnosticeren, te overwinnen, zichzelf te accepteren en te waarderen, en te leren genieten van het leven. Het nodigt uit om het huidige moment te omarmen en mislukkingen en successen met dezelfde houding tegemoet te treden.
Het boek behoort tot de collectie Dervy Poche en komt overeen met ISBN-10 2844544002; de pocketeditie heeft 303 pagina's.
Aanbevolen voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en in strategieën om stress op een constructieve manier te beheren.
Frans psychotherapeute
