Vegan Diet For Beginners

Synopsis van Vegan Diet For Beginners

«Vegan Diet for Beginners» is de veganistische dieetgids van Jessica Brooks, uitgegeven door CreateSpace Independent Publishing Platform in paperback, in het Engels.

Een praktische gids voor wie een veganistisch dieet wil aannemen: het legt uit waar het om gaat, bespreekt de gezondheidsvoordelen die door wetenschappelijke studies worden ondersteund en biedt advies voor de overgang, zoals een lijst met geschikte voedingsmiddelen, richtlijnen voor uit eten gaan en hoe om te gaan met cravings. Bevat 50 recepten en een acht weken durend maaltijdplan.

Deel 1 van de serie Vegan and Vegetarian. Gepubliceerd op 23 maart 2015. De paperbackeditie telt 238 pagina's.

Voor wie wil beginnen met een veganistisch dieet, van vegetariërs tot mensen met een dieet op basis van dierlijke producten.