door Raymond Abrezol · Editorial Sirio · tapa blanda · ISBN 9788486221454
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vencer con la sofrología» is het zelfhulpessay van Raymond Abrezol, uitgegeven door Editorial Sirio in paperback (260 pagina's, in het Spaans).
Raymond Abrezol presenteert sofrologie als een praktijk om zichzelf beter te leren kennen, in het heden te leven en verantwoordelijkheid te nemen voor de eigen gezondheid. Met begeleide oefeningen stelt hij voor het gewicht van het verleden los te laten, stress te verminderen en de toekomst positief te programmeren.
Tweede editie, vertaald uit het Frans door David García Valverde (oorspronkelijke titel: «Vaincre par la sophrologie»).
Een titel gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling, stressmanagement en natuurlijke therapieën.
