door Aurélien Guihéneuf · Kiwi Editions · tapa blanda · ISBN 9782378831486
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Vivez mieux avec vos écrans !» is het persoonlijke-ontwikkelingsessay van Aurélien Guihéneuf, uitgegeven door Kiwi Editions in paperback (154 pagina's, in het Frans).
De auteur, hypnotherapeut, analyseert schermverslaving: hij legt de hersenmechanismen uit die leiden tot overmatig smartphonegebruik, zonder te moraliseren, en stelt theoretische sleutels, speelse activiteiten en oefeningen voor persoonlijke ontwikkeling, waaronder hypnose, voor om het evenwicht te herstellen.
Oorspronkelijk gepubliceerd in het Frans op 13 juli 2021, binnen de categorie gezondheid en welzijn.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling en afstand willen nemen van hun smartphone en een evenwichtigere relatie met schermen willen herstellen.
