door Ally McManus · Universal Shop · tapa blanda · ISBN 9772205541008
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«WellBeing Yoga Experience» is de yoga- en welzijnsgids van Ally McManus, uitgegeven door Universal Shop in paperback, in het Engels.
WellBeing Yoga Experience brengt artikelen over yogafilosofie, Zen-meditatie en mindfulness samen, met secties gewijd aan stilte, introspectie en evenwicht. Het bevat yang- en yin-asana-oefeningen, ademhalingsoefeningen, tips voor zelfzorg, recepten om yoga in het dagelijks leven te brengen en verwijzingen naar leraren en meditatiebronnen.
WellBeing Yoga Experience maakt deel uit van de serie The Yoga Experience en is gedateerd december 2021; de tekst is volledig in het Engels.
Voor yogabeoefenaars die meditatie, mindfulness en filosofie in hun beoefening willen opnemen, of ze nu beginnen of verdieping zoeken.
