door Noa Belling · tapa blanda · ISBN 9782743444327
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga» is de praktische yogagids van Noa Belling, uitgegeven door Seine in paperback (96 pagina's, in het Frans).
«Yoga» is een welzijnsgids die eenvoudige houdingen en routines bundelt om flexibiliteit en rust te winnen. Noa Belling stelt voor om lichamelijk en geestelijk werk te integreren via toegankelijke oefeningen, gericht op het verminderen van stress en het verbeteren van het fysieke en mentale evenwicht.
Het omslag voegt de ondertitel «Le bien-être simple et pratique» toe; editie van 2009 met ISBN 9782743444327.
Het boek is geschikt voor lezers die beginnen met yoga en voor ervaren beoefenaars die hun lichamelijk en geestelijk werk willen verdiepen.
