door Betsy Kase · Tapa blanda · ISBN 9788490564622
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga» is de visuele yogagids van Betsy Kase, gepubliceerd door RBA in paperback (160 pagina's, in het Spaans).
Een visuele en dynamische gids voor het beoefenen van yoga, met genummerde reeksen houdingen die stap voor stap worden uitgelegd. Hij bevat ademhalingstechnieken en filosofische principes van de discipline, evenals advies om voor de lichamelijke en geestelijke gezondheid te zorgen. Bedoeld voor beginners en gevorderde beoefenaars, stelt hij voor om yoga in het dagelijks leven te integreren.
Hij maakt deel uit van de collectie «Ejercicio en acción» van RBA, gepubliceerd in 2015.
Geschikt voor zowel beginners als gevorderde beoefenaars die hun repertoire aan houdingen en ademhalingstechnieken willen uitbreiden.
