door Anna Trökes · GRÄFE UND UNZER · tapa blanda · ISBN 9783833819742
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga. Mehr Energie und Ruhe» is de praktische yogagids van Anna Trökes, uitgegeven door Gräfe und Unzer in paperback (84 pagina's, in het Duits).
Het werk combineert uitleg van yogahoudingen met een cd van 70 minuten die sequenties voorstelt om de dag te beginnen en voor de avond, plus ontspanning en meditatie. Het bevat variaties van de oefeningen en eenheden van 15 minuten die kunnen worden gecombineerd naargelang de beschikbare tijd.
De omslag bevat het opschrift «Das meistgekaufte Yoga-Buch»; het boek behoort tot de serie GU Yoga & Pilates (23 boeken).
Het is bedoeld voor wie met yoga begint en voor beoefenaars die begeleide sessies van 15 minuten met de cd willen.
Ontdek tweedehands boeken van Anna Trökes.
