door S. Weller · Oniro · tapa blanda · ISBN 9788495456809
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga para aliviar el dolor de espalda» is het yogahandboek van Stella Weller, uitgegeven door Oniro in paperback (204 pagina's, in het Spaans).
Zacht yogaprogramma om rug- en nekpijn te verlichten, de wervelkolom te versterken en de houding te verbeteren. Legt uit hoe de rug werkt, welke factoren deze beschadigen en hoe je correct zit, staat of buigt. Bevat voedingsadvies en meer dan 130 foto's en tekeningen die de oefeningen begeleiden.
Gepubliceerd in 2001, maakt deel uit van de collectie Manuales para la salud (deel 11) en bevat een vertaling door Miguel Portillo.
Bedacht voor wie zijn rug wil verzorgen met zachte oefeningen, zonder toevlucht te nemen tot medicijnen of chirurgie.
