door Shivapremananda Swami · Gaia Ediciones · tapa blanda · ISBN 9788488242754
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Yoga para el stress» is de praktische yogagids van Swami Shivapremananda, uitgegeven door Gaia Ediciones in paperback (144 pagina's, in het Spaans).
Een praktische gids die een programma van drie maanden voorstelt om stress te verlichten door middel van yoga, uitgaande van de verbinding tussen lichaam en geest. Het legt oefeningen en technieken uit om opgebouwde spanning te verminderen, dagelijkse uitputting te voorkomen en het algemeen welzijn op een natuurlijke manier te verbeteren.
De oorspronkelijke Engelse titel is «Yoga for Stress Relief». Het werk werd oorspronkelijk gepubliceerd in 1998.
Voor wie op zoek is naar een natuurlijke en effectieve manier om stress in het dagelijks leven te beheersen.
