door Marisa Peer · Sphere · tapa blanda · ISBN 9781847441393
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«You Can Be Thin: The Ultimate Programme to End Dieting... Forever» is de zelfhulpgids van Marisa Peer, uitgegeven door Sphere in paperback (192 pagina's, in het Engels).
Marisa Peer stelt voor om de geest te herprogrammeren om de relatie met voedsel te veranderen en een gezond gewicht te bereiken zonder dieet. Met oefeningen, herhaling en vragenlijsten werkt het lezen als een hypnotherapiebehandeling om negatieve patronen te doorbreken, hunkeringen te elimineren en te stoppen met eten uit gewoonte, emotie of verslaving.
Het boek werd in 2008 in het Engels gepubliceerd; de omslag promoot een cd met een hypnosesessie.
Gericht op lezers van zelfhulp en welzijn die de emotionele oorsprong van eten willen begrijpen en willen stoppen met diëten.
