door KEN GRAY · Divisa Red, S.A.U. · DVD · EAN 8421394520509
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Pilates para la espalda» is het door Ken Gray geregisseerde pilates-oefenprogramma, uitgegeven door Divisa Red op dvd (2005).
Het programma biedt pilates-routines gericht op het versterken van de rug en het corrigeren van de houding, met korte dagelijkse oefeningen en verschillende intensiteitsniveaus om de vooruitgang te vergemakkelijken. De methode, bedacht door Joseph Pilates en gebruikt door fysiotherapeuten, atleten en dansers, wordt hier gepresenteerd als een manier om blessures te voorkomen en klachten te verlichten.
Dvd-editie van 50 minuten, met één schijf, audio in het Spaans en Engels (Dolby Digital 2.0) en ondertitels in beide talen. Classificatie: geschikt voor alle leeftijden.
Voor wie rugklachten wil verminderen en de houding wil verbeteren met een korte oefening, geschikt voor verschillende conditieniveaus.
