door Janet Wright · ILUSTRADOS GRIJALBO/LUMEN · tapa dura · ISBN 9788425342691
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«100 trucos de salud» is de gezondheids- en voedingsgids van Janet Wright, uitgegeven door Ilustrados Grijalbo/Lumen in hardcover (128 pagina's, in het Spaans).
Het bundelt 100 tips om voor je gezondheid te zorgen en 100 aanbevolen voedingsmiddelen om energie te verhogen, het hart te beschermen en het uiterlijk te verbeteren. Het bevat eenvoudige recepten stap voor stap uitgelegd, zoals zoutloze stoofschotels of gerechten rijk aan omega-3, en markeert de voordelen van elk voedingsmiddel met iconen om ze in één oogopslag te vinden.
De volledige titel is «100 trucos de salud: 100 alimentos para estar y sentirte radiante». Het behoort tot de collectie Vivir Mejor en is een vertaling uit het Engels door Daniel Menezo García.
Voor wie zijn dagelijks leven wil verbeteren met gezonde gewoonten, makkelijke recepten en voedingstips om zich energieker te voelen.
