1001 secrets de bien-être

Synopsis van 1001 secrets de bien-être

«1001 secrets de bien-être» is de welzijngids van Carine Anselme en Ève François, uitgegeven door France Loisirs in hardcover (375 pagina's, in het Frans).

Het verzamelt rituelen en praktische tips voor dagelijks welzijn: voordelen van planten, natuurlijke schoonheidsrecepten, vitale voedingsmiddelen en ontspanningstechnieken. De ondertitel vat het doel samen: even op adem komen, energie opladen, bewust voor jezelf zorgen en ontspannen om stress achter je te laten.

Gepubliceerd in 2010.

Een gids voor wie stress wil verminderen en kleine momenten van rust en zelfzorg wil inbouwen in het dagelijks leven.