door Yoga Vedanta Centre Sivananda · tapa blanda · ISBN 9789501519662
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«101 Consejos Esenciales - Yoga» is de praktische yogagids van Sivananda Yoga Vedanta Centre, uitgegeven door Vergara Editor S.A. in paperback (72 pagina's).
Het boek organiseert 101 korte tips om met yoga te beginnen: voorbereiding, ademhalingstechnieken, concrete houdingen en ontspanningsoefeningen. Elke tip wordt helder en direct uitgelegd, met stapsgewijze instructies die je van de basis naar een breder begrip van de discipline leiden.
Spaanse editie van de oorspronkelijke titel '101 Essential Tips: Yoga', oorspronkelijk gepubliceerd in 1995; deze versie van Vergara Editor verscheen in 2000, binnen de serie '101 Essential Tips'.
Geschikt voor wie begint met yoga en een korte gids wil met losse tips die snel te raadplegen zijn.
