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Aprendo yoga

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Gezondheid en Welzijn
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Status

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BoekdetailsPaperback

Uitgever

Urano

Pagina's

304

Taal

es-ES

Auteur: André van Lysebeth

Beschrijving

Descubre el camino hacia el bienestar físico y mental con 'Aprendo Yoga' de André van Lysebeth. Este libro, publicado por Urano, es una guía completa para principiantes y practicantes avanzados. Con instrucciones claras y numerosas ilustraciones, aprenderás las posturas (asanas), técnicas de respiración y relajación esenciales del Hatha Yoga. Sumérgete en la práctica benéfica del yoga y transforma tu vida.

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