door Arancha Plaza Valtueña · El Drac · tapa blanda · ISBN 9788496365445
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Adelgaza como quieras» is de dieetgids van Arancha Plaza Valtueña, uitgegeven door El Drac in paperback (192 pagina's, in het Spaans).
Het werk bespreekt de belangrijkste soorten diëten om af te vallen en legt hun principes, voordelen en nadelen uit, zodat de lezer kan beslissen welke het beste bij zijn geval past. Eenmaal gekozen, bevat het weekmenu's en recepten stap voor stap uitgelegd om het eenvoudig in de praktijk te brengen.
Het werk behoort tot de collectie Cocina (Drac) en verscheen voor het eerst in april 2005; de ondertitel op de omslag is «Descubre las dietas más eficaces y elige la mejor para ti».
Gericht op lezers die willen afvallen en diëten willen vergelijken voordat ze er een kiezen.
