Adelgaza en 15 minutos

Name: Adelgaza en 15 minutos
Brand: Roca Editorial
Price: 10.78 EUR
Availability: InStock
Author: Joe Wicks
ISBN: 9788416700479

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ISBN | 9788416700479

Salud y BienestarNieuw beschikbaar

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Productdetails

224 pagina's

Joe Wicks

Roca Editorial

9788416700479

tapa blanda

es-ES

12/1/2017

ISBN: 9788416700479

Synopsis van Adelgaza en 15 minutos

Descubre cómo transformar tu cuerpo y mejorar tu salud con 'Adelgaza en 15 minutos' de Joe Wicks. Este libro te ofrece 100 recetas nutritivas y fáciles de preparar, junto con ejercicios HIIT (High Intensity Interval Training) que puedes hacer en casa. Aprende a comer según las necesidades energéticas de tu cuerpo y a combinar alimentos y ejercicios intensos para quemar grasa de manera efectiva. Con este plan sostenible, lograrás perder peso y mantener un cuerpo sano, fuerte y delgado para siempre. ¡Únete a la revolución del fitness con The Body Coach!