door Joe Wicks · Bluebird · tapa blanda · ISBN 9781509856152
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Veggie Lean in 15» is het vegetarische kookboek van Joe Wicks, uitgegeven door Bluebird in paperback (240 pagina's, in het Engels).
Receptenboek met honderd vegetarische gerechten die in vijftien minuten klaar zijn, veel ook veganistisch. Bevat chili van gerookte zoete aardappel, ravioli met spinazie en ricotta met groene saus, HIIT-workouts en richtlijnen voor eten op actieve en rustdagen. Stelt ook ideeën voor om vooruit te koken.
Gepubliceerd op 13 december 2018. Joe Wicks staat bekend als The Body Coach; de volledige titel is Veggie Lean in 15: 15-minute Veggie Meals with Workouts.
Bedacht voor vegetariërs en flexitariërs, en voor wie vlees wil verminderen met snelle, gezonde recepten, waarbij koken en bewegen worden gecombineerd.
