door Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788476693841
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Comer, adelgazar y no volver a engordar» is het voedingsessay van Michel Montignac, uitgegeven door El Aleph Editores (paperback, 268 pagina's, in het Spaans).
In dit werk presenteert Michel Montignac de Montignac-methode, een voorstel om af te vallen en het gewicht op lange termijn te behouden door een evenwichtig en bewust voedingspatroon. De auteur geeft voedingsadviezen en legt uit hoe je die in het dagelijks leven toepast om het verloren gewicht niet terug te krijgen.
Vertaling uit het Frans door Raúl Martínez Torres; de auteur, Michel Montignac (1944-2010), was een Franse schrijver gespecialiseerd in voeding.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, welzijn en gewichtsbeheersing op lange termijn.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
