door Michel Montignac · Salsa Books CAS · tapa blanda · ISBN 9788496599109
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Método Montignac - Especial mujer» is de voedingsgids van Michel Montignac, uitgegeven door Salsa Books CAS in paperback (336 pagina's, in het Spaans).
Het boek vertaalt de Montignac-methode naar de verschillende levensfasen van de vrouw: adolescentie, moederschap, menopauze en ouderdom. In tegenstelling tot klassieke caloriearme diëten pleit het voor een voeding op basis van de glycemische index en biedt het gefotografeerde menu's en eenvoudige recepten met een lage glycemische index om een gezond gewicht te bereiken of te behouden.
Het behoort tot de Salsa-collectie en deze Spaanse editie wordt gepresenteerd als «nieuwe, volledig herziene editie».
Voor lezeressen die geïnteresseerd zijn in voeding en welzijn en op zoek zijn naar specifieke voedingsrichtlijnen voor vrouwen.
Michel Montignac was een Frans schrijver en wetenschapper. Hij is vooral bekend vanwege zijn vermageringskuur, het Montignac-dieet.
