Cómo dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida

Synopsis van Cómo dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida

«Cómo dejar de hacerse pajas mentales y disfrutar de la vida», van Giulio Cesare Giacobbe, is het zelfhulpboek van Círculo de Lectores (paperback).

Het boek biedt een gids om te stoppen met piekeren over negatieve gedachten en je te bevrijden van zorgen. Met een toegankelijke toon en gevoel voor humor nodigt het uit om problemen te relativeren en je te concentreren op het heden om meer van het leven te genieten.

Vertaling uit het Italiaans door Isabel Prieto Palomo; ontwerp door Winfried Bährle en omslagillustratie door Mercè Darbra.

Voor wie op zoek is naar een zelfhulpboek met humor en een praktische aanpak om dagelijkse zorgen te hanteren.