door Patricia Cleghorn · EDICIONES ROBINBOOK, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788479276034
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Cómo desarrollar la autoestima» is het zelfhulphandboek van Patricia Cleghorn, uitgegeven door Ediciones Robinbook in paperback (192 pagina's, in het Spaans).
Dit handboek gaat uit van het idee dat onzekerheid en zelfkritiek met oefening kunnen worden aangepakt. Het stelt oefeningen voor om jezelf te accepteren, naar je intuïtie te luisteren, persoonlijke doelen te stellen en stress te verminderen, om zo het zelfvertrouwen te herwinnen en de eigen kwaliteiten te benutten. Het bevat voorbeelden die toepasbaar zijn op het dagelijks leven.
Ondertitel: «Técnicas eficaces para aprender a valorarnos y respetarnos». Het werk maakt deel uit van de collectie «éxitos de autoayuda».
Gedacht voor lezers van persoonlijke ontwikkeling en welzijn die praktische middelen zoeken om het zelfbeeld te versterken.
