door Sofia Peleteiro · ISBN 9789728162146
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Como Lidar Com o Stress» is een praktische gids van Sofia Peleteiro voor het omgaan met stress, geschreven in het Portugees.
Het werk legt uit hoe je de natuurlijke reacties van het lichaam op spanningssituaties kunt benutten en omzetten in een nuttig hulpmiddel voor het dagelijks leven. Met een praktische aanpak stelt het richtlijnen voor om het emotioneel evenwicht te hervinden en de last van stress te verminderen.
Het werk is in Braziliaans-Portugees geschreven en valt onder de categorie gezondheid en welzijn.
Voor lezers die op zoek zijn naar praktische strategieën om stress aan te pakken en voor hun dagelijks welzijn te zorgen.
