Curación emocional

Beschrijving

En 'Curación emocional', David Servan-Schreiber nos presenta un enfoque innovador para combatir el estrés, la ansiedad y la depresión sin recurrir a fármacos ni psicoanálisis. Este libro ofrece siete métodos naturales con resultados probados, basados en la relación entre el cuerpo y el cerebro, para lograr cambios duraderos y una vida más plena y feliz. Descubre cómo tomar las riendas de tu bienestar emocional y transformar tu vida.