Curación emocional

Beschrijving

En 'Curación emocional', David Servan-Schreiber nos presenta una perspectiva revolucionaria sobre la salud emocional, invitándonos a explorar métodos de curación innovadores y efectivos. Este libro revela cómo las neurociencias y la psicología han transformado nuestra comprensión del cerebro emocional, destacando su papel fundamental en nuestra identidad y bienestar. A través de la combinación de su experiencia clínica y sus investigaciones, el autor nos guía hacia una nueva medicina de las emociones, libre de fármacos y terapias interminables, ofreciendo siete métodos prácticos para equilibrar nuestro cerebro emocional y tomar el control de nuestras vidas.