door Arthur Agatston · Knaur Kreativ · tapa dura · ISBN 9783426669631
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Die South Beach Diät» is de voedingsgids van cardioloog Arthur Agatston, uitgegeven door Knaur Kreativ in hardcover (312 pagina's, in het Duits).
Cardioloog Arthur Agatston stelt een plan in drie fasen voor om gewicht te verliezen door bloedsuiker en insuline te reguleren, zodat geen dwangmatige honger optreedt. Het boek combineert wetenschap, maaltijdplannen en recepten van Amerikaanse chefs; de eerste fase van twee weken dient om enkele kilo's te verliezen zonder honger te lijden.
De editie van 2004 draagt de ondertitel «Die Sensationsdiät aus Amerika; In drei Schritten zum Wohlfühlgewicht».
Voor lezers die gewicht willen verliezen en willen begrijpen hoe koolhydraten en insuline de eetlust beïnvloeden, met een praktisch maaltijdplan.
