door Ana María LaJusticia · Editorial Edaf, S.L. · tapa blanda · ISBN 9788441433991
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«El magnesio en el deporte» is het gezondheids- en sportessay van Ana María Lajusticia, uitgegeven door Editorial Edaf in paperback (192 pagina's, in het Spaans).
De auteur beschrijft hoe magnesium de spieren ontspant, bijdraagt aan energie en het onderhoud van weefsels, en waarschuwt dat een tekort krampen, beroertes of plotselinge dood kan veroorzaken. Ze brengt dit mineraal, samen met collageen, ook in verband met ziektepreventie en met de Ethiopische dominantie in de langeafstandslopen.
Het werk behoort tot de Plus Vitae-collectie van Edaf en de eerste editie verscheen op 9 april 2014.
Een boek van belang voor sporters en voor wie de rol van magnesium in gezondheid en ziektepreventie wil begrijpen.
