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ISBN: 9788403014329
Descubre el secreto de las supermodelos y estrellas de Hollywood con '¡Estilízate!', un programa de entrenamiento de alto rendimiento sin pesas diseñado por Michael Olajide, Jr. Este libro te ofrece un plan de 28 días para esculpir y definir tu figura, con ejercicios inspirados en el boxeo que puedes realizar en casa. Incluye un prólogo de Adriana Lima, ángel de Victoria's Secret, y consejos para transformar tu cuerpo sin necesidad de equipamiento costoso. Prepárate para noquear tu barriga y conseguir el vientre definido que siempre has soñado.
