door Cristina Mérida · tapa blanda · ISBN 9788491879855
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Estiramientos fáciles para hacer en casa» is de praktische gezondheids- en welzijnsgids van Cristina Mérida, uitgegeven door RBA in paperback (in het Spaans).
De methode van Cristina Mérida stelt een eenvoudige rekoefeningenroutine voor om het hele lichaam te versterken zonder het huis te verlaten. Het bevat nieuwe oefeningen om de flexibiliteit te verbeteren, spierspanning te verlichten en fysiek welzijn te bevorderen, met duidelijke instructies voor wie deze praktijk in het dagelijks leven wil opnemen.
Werk in het Spaans (es-ES) uitgegeven door RBA in paperbackformaat, binnen de categorieën Gezondheid en Welzijn en Sport en Recreatie.
