door Antonio Barrero Fernández · Libro Hobby Club · tapa dura · ISBN 9788495598110
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Estrés y ansiedad: Superación interactiva» is het zelfhulpassay van Antonio Barrero Fernández, uitgegeven door Libro Hobby Club in hardcover (317 pagina's).
Het boek stelt een praktische reis door stress en angst voor, begrepen als emotionele reacties die herkend en gereguleerd kunnen worden. Met een interactieve benadering biedt het oefeningen, reflecties en strategieën om ongemak aan te pakken en persoonlijk evenwicht te bevorderen, binnen het domein van psychologie en zelfhulp.
Gepubliceerd in oktober 2000, behoort het tot de collectie Psicología 2000.
Gericht op lezers van zelfhulp en persoonlijke ontwikkeling die stress en angst op een praktische manier willen aanpakken.
