door Matt Roberts · tapa blanda · ISBN 9789722619448
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Ficar em Forma em 90 Dias» is het fitnesshandboek van Matt Roberts, uitgegeven door Livraria Civilização Editora in paperback.
Het boek ontwikkelt een 90-dagenplan om de fysieke conditie te verbeteren, met oefeningen en richtlijnen voor ontgifting. Het combineert trainingsroutines en praktische tips om de prestaties en de algemene gezondheid te verbeteren, met een progressieve aanpak gericht op het bereiken van zichtbare veranderingen in drie maanden.
Gepubliceerd in 2001. Tekst in het Portugees (Portugal). Afmetingen: 210 × 233 × 15 mm.
Amerikaans muzikant (1978-2016)
