door Matt Roberts · Dorling Kindersley Publishers Ltd · libro de bolsillo · ISBN 9781405301701
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Fit for Your Shape» is de fitnessgids van Matt Roberts, in paperback (160 pagina's, in het Engels).
Het boek legt uit dat er vier lichaamstypen zijn en helpt de lezer ontdekken welk type het zijne is om de meest geschikte training te kiezen. Het biedt oefeningen, routines en praktische tips om elk silhouet te trainen en de fysieke conditie te verbeteren in overeenstemming met de eigen constitutie.
De paperbackeditie is gedateerd op 2004; de titel valt in de categorieën gezondheid en welzijn, en sport.
Gemaakt voor lezers die hun training willen aanpassen aan hun lichaamstype en een routine willen vinden die past bij hun doelen.
Amerikaans muzikant (1978-2016)
