door Harvey Diamond, Marilyn Diamond · Bantam Books (Transworld Publishers a division of the Random House Group) · tapa blanda · ISBN 9780553173550
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Fit for Life» is het gezondheids- en voedingshandboek van Harvey en Marilyn Diamond, uitgegeven door Bantam Books in paperback (333 pagina's, in het Engels).
Het programma van de Diamonds stelt voor om het ideale gewicht te bereiken zonder calorieën te tellen of porties te verminderen, door te eten volgens de natuurlijke spijsverteringscycli van het lichaam. Hun stelling is dat het niet alleen gaat om wat je eet, maar wanneer en hoe je voedingsmiddelen combineert, zodat het lichaam ze beter verwerkt en het gewicht op natuurlijke en permanente wijze reguleert.
Ondertiteld «The Weight-Loss Plan That Proves It's Not What You Eat, But When and How!», bevat een voorwoord van Edward Taub, M.D. Komt overeen met de eerste Britse paperbackeditie.
Voor wie wil afvallen zonder restrictieve diëten en de voorkeur geeft aan een natuurlijke benadering van voeding, met aandacht voor de ritmes van het lichaam en de spijsverteringsgezondheid.
Ontdek tweedehands boeken van Harvey Diamond.
