door Gina Lake · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781477646656
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«From Stress to Stillness: Tools for Inner Peace» is de zelfhulp- en mindfulnessgids van Gina Lake, uitgegeven door CreateSpace Independent Publishing Platform.
Gina Lake stelt dat stress voortkomt uit onze manier van denken en stelt voor om gedachten te onderzoeken om de relatie ermee te transformeren. Het werk combineert wijsheidstradities, mindfulnessmeditatie, psychologie en New Thought, met oefeningen om de geest te kalmeren, zich van gedachten te desidentificeren en met meer aanwezigheid te leven.
Het werd gepubliceerd op 29 april 2013; de paperbackeditie heeft 254 pagina's en de tekst is in het Engels.
Geschikt voor lezers die stress willen verminderen en zich willen verdiepen in meditatie of persoonlijke groei.
