door Fearne Cotton · Spring Publications, Incorporated · Tapa dura · ISBN 9781409169413
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Happy: Finding joy in every day and letting go of perfect» is het zelfhulpboek van Fearne Cotton, uitgegeven door Spring Publications in hardcover.
Fearne Cotton put uit haar eigen ervaring en deskundig advies om schrijfoefeningen, visualisaties en kleine rituelen voor te stellen die helpen om de dag rustig te beginnen en af te sluiten. De auteur nodigt uit om externe druk los te laten, verbinding te maken met creativiteit en eenvoudige stappen te zetten: geluk is geen ver doel, maar een dagelijks pad.
Het werk telt 272 pagina's, is in het Engels en werd oorspronkelijk gepubliceerd in 2017.
Aanbevolen voor wie op zoek is naar hulpmiddelen voor persoonlijke ontwikkeling, emotioneel welzijn en geestelijke gezondheid.
Fearne Cotton Wood is een Engelse televisiepresentatrice en dj. Ze presenteert sinds 2004 de Engelse versie van het programma Top of the Pops en was medepresentator van het laatste seizoen van Last Comic Standing. Daarvoor presenteerde ze vooral programma's voor CBBC, de jeugdafdeling van de BBC. Cotton is ook radio-dj bij BBC Radio 1. In 2019 presenteerde ze het eerste seizoen van Interior Design Masters.
