door Fearne Cotton · Tapa blanda · ISBN 9781409183150
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Quiet» is het zelfhulpboek van Fearne Cotton in paperback (288 pagina's, in het Engels).
Fearne Cotton stelt voor om de innerlijke stem tot zwijgen te brengen die de intuïtie saboteert en ervan weerhoudt nieuwe uitdagingen aan te gaan. Met aanbevelingen van experts, oefeningen om in de praktijk te brengen en gesprekken met persoonlijkheden als Bryony Gordon of Billie Piper helpt het boek om mentale ruis opzij te zetten om het eigen zelfvertrouwen en de sereniteit terug te winnen.
De ondertitel op het omslag is «Silencing the Brain Chatter and Believing That You're Good Enough». ISBN-13: 9781409183150; ISBN-10: 1409183157.
Voor wie op zoek is naar hulpmiddelen voor emotioneel welzijn en wil werken aan de relatie met de innerlijke dialoog.
Fearne Cotton Wood is een Engelse televisiepresentatrice en dj. Ze presenteert sinds 2004 de Engelse versie van het programma Top of the Pops en was medepresentator van het laatste seizoen van Last Comic Standing. Daarvoor presenteerde ze vooral programma's voor CBBC, de jeugdafdeling van de BBC. Cotton is ook radio-dj bij BBC Radio 1. In 2019 presenteerde ze het eerste seizoen van Interior Design Masters.
