Neem er drie mee en betaal er maar twee met kortingscode DRIEVOUDIG
J'arrête de... stresser ! : 21 jours pour changer
4,1
Salud y BienestarISBN | 9782212555912
-
Inclusief btw
GRATIS verzending
Gratis retour binnen 30 dagen
Betaal met:
Beschikbare aanbiedingen per staat
De staat Nieuw wordt alleen naar Nederland verzonden, met gratis verzending vanaf €15. Alle andere staten hebben altijd gratis verzending, zonder minimumbedrag.
* Al onze producten worden zorgvuldig gecontroleerd om duurzame cultuur te bevorderen.
Hamelyn kwaliteitsgarantie
Elk product wordt gecontroleerd, schoongemaakt en geverifieerd vóór verzending. Als het niet is wat je verwachtte, betalen we je geld terug.
Productdetails
Pagina's: 210 pagina's
Auteur: Patrick Amar, Silvia André
Uitgever: Eyrolles
ISBN: 9782212555912
Formaat: tapa blanda
Taal: fr
Publicatiedatum: 14/3/2013
ISBN: 9782212555912
Synopsis van J'arrête de... stresser ! : 21 jours pour changer
Este libro es una guía práctica y lúdica diseñada para ayudar a gestionar el estrés de manera efectiva en solo 21 días. Escrito por los psicólogos clínicos y coaches Patrick Amar y Silvia André, el programa aborda el estrés desde múltiples dimensiones: pensamientos, emociones, sensaciones físicas y comportamientos cotidianos. A través de sesiones diarias de trabajo individual, el lector encontrará técnicas sencillas, explicaciones claras y ejercicios prácticos para transformar su relación con el estrés, ya sea provocado por la presión laboral, familiar o personal. Es una herramienta ideal para quienes buscan recuperar el equilibrio y la serenidad en su vida diaria.
Meer titels voor liefhebbers van Patrick Amar, Silvia André
Aanbevolen door Julia
Best verkochte boeken in Zelfhulp
Bestsellers
Laatste eenheid!4 personen hebben het in hun winkelwagen
-
Inclusief btw