door Laurent Chevallier · Le Livre de Poche · libro de bolsillo · ISBN 9782253131908
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Je mange sain, je maigris bien» is de voedingsgids van Dr. Laurent Chevallier, uitgegeven door Le Livre de Poche als pocketboek (256 pagina's).
Dr. Laurent Chevallier stelt een voedingsmethode voor die is geïnspireerd op het dieet van jager-verzamelaars, aangepast aan het huidige leven, om de gezondheid te beschermen en het gewicht te beheersen. Het boek legt uit hoe je de fouten van restrictieve diëten vermijdt en geschikte voeding voor het eigen lichaam kiest, met praktische recepten aan het einde.
Het boek werd gepubliceerd op 14 maart 2012 in de collectie Santé en is geschreven in het Frans. De ondertitel van het werk is «Le régime chasseur-cueilleur du XXIe siècle».
Voor wie gewicht wil verliezen en beter wil eten zonder restrictieve diëten, met de steun van de medische ervaring van Dr. Chevallier.
