door Arthur Agatston · Tapa blanda · ISBN 9782263036989
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Régime Miami» is de gezondheids- en voedingsgids van Arthur Agatston, uitgegeven door Solar in paperback, in het Frans.
Cardioloog Arthur Agatston presenteert zijn plan om af te vallen door de bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Tegenover eenvoudige koolhydraten stelt hij een dieet voor dat rijk is aan vezels, magere eiwitten en gezonde vetten, opgebouwd in drie fasen. Bevat menu's en recepten om hunkering te verminderen en de eetlust te stabiliseren zonder obsessief met porties bezig te zijn.
Oorspronkelijk gepubliceerd als «The South Beach Diet» in 2003; deze Franse editie verscheen in 2004.
Voor wie de voorkeur geeft aan een praktische aanpak van gewichtsverlies, met menu's en recepten.
schrijver uit Verenigde Staten van Amerika (1947-)
