door Magda Carlas · tapa blanda · ISBN 9788448026004
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La dieta puede esperar» is het handboek om af te vallen zonder dieet van Magda Carlas, uitgegeven door Libros Cúpula in paperback (216 pagina's, in het Spaans).
Dokter Magda Carlas legt uit waarom strikte diëten vaak mislukken en stelt een flexibele methode voor om af te vallen: eigen gewoonten analyseren, dagelijkse fouten opsporen en kleine duurzame veranderingen in het dagelijks leven integreren om de gezondheid te verbeteren zonder iets te hoeven opgeven.
Gepubliceerd op 19 september 2019. ISBN 9788448026004. Paperbackeditie van 216 pagina's.
Bedacht voor lezers die willen afvallen zonder strikte diëten en de voorkeur geven aan een flexibele aanpak op basis van duurzame gewoonten.
