door Howard M. Shapiro · RBA Integral · tapa blanda · ISBN 9788478712052
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La dieta visual» is de voedings- en gewichtsverliesgids van Dr. Howard M. Shapiro, uitgegeven door RBA Integral in paperback (176 pagina's, in het Spaans).
Het boek stelt een visuele methode voor om gewicht te beheersen: vergelijkende foto's van voedingsmiddelen tonen hoeveel calorieën gerechten met een vergelijkbaar uiterlijk bevatten. Shapiro stelt dat er geen verboden voedingsmiddelen zijn, maar ongepaste hoeveelheden, en legt uit waarom caloriearme diëten en complexe combinaties op de lange termijn meestal niet werken.
Nummer 114 van de collectie Otros Integral van RBA. Het oorspronkelijke werk in het Engels werd in 2000 gepubliceerd als 'Dr. Shapiro's Picture Perfect Weight Loss'.
Bedacht voor mensen die hun gewicht willen beheersen of hun voeding willen verbeteren met een visuele aanpak, zonder restrictieve diëten.
Ontdek tweedehands boeken van Howard M. Shapiro.
