door Barry Sears · Sperling & Kupfer · tapa blanda · ISBN 9788820036270
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«La Zona. La nuova alimentazione» is het gezondheids- en voedingsboek van Barry Sears, uitgegeven door Sperling & Kupfer in paperback (375 pagina's, in het Italiaans).
Barry Sears presenteert de Zone als een evenwicht tussen eiwitten, vetten en koolhydraten dat de fysieke en mentale prestaties verbetert. Het voorgestelde evenwicht bevordert gewichtsverlies, vertraagt veroudering, versterkt het immuunsysteem en gaat stress en een zittende levensstijl tegen. Deze Italiaanse editie voegt nieuwe mediterrane recepten toe.
Het werd gepubliceerd op 16 maart 2004. «La Zona. La nuova alimentazione» behoort tot de collectie Guide. Benessere van Sperling & Kupfer.
Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, diëten en welzijn en op zoek zijn naar een gestructureerd eetplan.
Amerikaans voedingsdeskundige
