door Barry Sears · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479532826
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Mantenerse en la zona» is het gezondheids- en voedingsboek van Barry Sears, uitgegeven door Urano in paperback (288 pagina's, in het Spaans).
Als praktisch vervolg op «Dieta para estar en la Zona» legt dit boek uit hoe je eicosanoïden – stoffen die de vitale functies van het lichaam reguleren – onder controle houdt via voeding. Het bevat uitgebalanceerde recepten en legt uit hoe je het Zone-dieet aanpast aan het lichaam, de levensstijl en de gezondheidstoestand van elke persoon om ziekten te voorkomen en de fysieke en mentale prestaties te verbeteren.
Het boek behoort tot de collectie Nutrición y dietética van Urano. De oorspronkelijke Engelse titel is «Mastering the Zone: The Next Step in Achieving SuperHealth and Permanent Fat Loss».
Aanbevolen voor wie een voedingsbenadering zoekt die is gebaseerd op hormonale controle en ziektepreventie via voeding.
Amerikaans voedingsdeskundige
