La revolucionaria dieta de la zona

Synopsis van La revolucionaria dieta de la zona

«La revolucionaria dieta de la zona» is de voedings- en gezondheidsgids van Barry Sears, uitgegeven door Urano in paperback (240 pagina's, in het Spaans).

De auteur legt uit hoe eicosanoïden, stoffen die vitale functies reguleren, via voeding kunnen worden gecontroleerd. Het volgen van het Zone-dieet helpt volgens Sears om een gezond gewicht te behouden, chronische ziekten te voorkomen en een betere fysieke en mentale conditie te bereiken. Bevat uitgebalanceerde recepten en eenvoudige richtlijnen om de methode toe te passen.

Maakt deel uit van de collectie Nutrición y dietética van Urano, waarvan de oorspronkelijke editie in mei 2004 werd gepubliceerd.

Gericht op lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, gewichtsbeheersing en fysiek en mentaal welzijn via voeding.