En la zona con Omega 3 Rx

Synopsis van En la zona con Omega 3 Rx

«En la zona con Omega 3 Rx» is het gezondheids- en voedingsessay van Barry Sears, uitgegeven door Urano in paperback (352 pagina's, in het Spaans).

Barry Sears, auteur van het Zone-dieet, stelt voor om aan dat eetpatroon een ultragezuiverde visolie (Omega 3 Rx) toe te voegen. Het boek legt uit hoe voeding hormonen beïnvloedt en betoogt dat die dagelijkse inname helpt om het gewicht onder controle te houden, de hersengezondheid te behouden en diabetes type 2, kanker, depressie of Alzheimer te voorkomen.

De Spaanse publicatie uit 2005 staat vermeld als 6e druk en behoort tot de collectie Voeding en diëtetiek.

Voor lezers die geïnteresseerd zijn in voeding, diëtetiek en ziektepreventie vanuit een populairwetenschappelijke benadering.