door Mary Laure Teyssedre · Editions Jouvence · libro de bolsillo · ISBN 9782889113040
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«L'ancrage énergétique» is de praktische gids van Mary Laure Teyssedre, uitgegeven door Editions Jouvence in pocketformaat (96 pagina's, in het Frans).
Deze gids vertrekt van energetische verankering, een techniek uit complementaire therapieën, yoga en taichi, en toont met oefeningen, visualisaties en adviezen hoe je die in je routine integreert om stress te verminderen, persoonlijke zekerheid te versterken, emoties te beheren en aanwezigheid en concentratie te winnen, bijvoorbeeld bij spreken in het openbaar.
Dit werk, gepubliceerd in 2012 in de collectie Développement personnel, draagt de ondertitel «Retrouvez la force en vous !».
Voor wie concrete tools zoekt voor welzijn, emotioneel beheer en stressvermindering in de routine.
