door Paul Wilson · libro de bolsillo · ISBN 9782290318218
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Le principe du calme» is de meditatiegids van Paul Wilson, uitgegeven door J'ai lu in pocketformaat (124 pagina's, in het Frans).
Het werk stelt een meditatiepad voor om de dagelijkse routine te transformeren: het laat zien hoe je kalmte bereikt, stress vermindert en sereniteit cultiveert. De praktische oriëntatie van de gids nodigt uit om ontspanning in het dagelijks leven te integreren en een groter innerlijk evenwicht te vinden.
Ondertitel: «Apprendre à méditer pour transformer sa vie». Het werk behoort tot de collectie «Bien-être» van J'ai lu. De originele editie is uit 2002.
Geschikt voor lezers die willen beginnen met mediteren en op zoek zijn naar hulpmiddelen om stress te verminderen, te ontspannen en sereniteit in het dagelijks leven te winnen.
