door Luisella Tani · VECCHI · tapa blanda · ISBN 9788431529536
Inclusief btw
Hamelyn kwaliteitsgarantie · gecontroleerd en geverifieerd, of geld terug
«Lecciones de yoga» is de praktische yogagids van Luisella Tani, uitgegeven door Editorial De Vecchi in paperback (110 pagina's, in het Spaans).
Een populairwetenschappelijk werk over yoga, een eeuwenoude discipline die van meester op leerling wordt doorgegeven en tegenwoordig gericht is op de zorg voor geest en lichaam. Het legt de belangrijkste houdingen en ademhalingsoefeningen uit om de ademhaling te verbeteren, de houding te corrigeren, stress te bestrijden, de innerlijke harmonie te herstellen en het psychologisch evenwicht te hervinden.
Gepubliceerd in 2003 in de collectie Welzijn en fysieke fitheid, rijk geïllustreerd met kleurenfoto's.
