Maigrissons ensemble !

Synopsis van Maigrissons ensemble !

«Maigrissons ensemble !» is het diëtetiekhandboek van Sonia Dubois, uitgegeven door J'ai lu als pocketboek (246 pagina's, in het Frans).

Sonia Dubois, een Franse presentatrice bekend om haar humor, beweert met deze methode 55 kilo te zijn afgevallen. Het boek stelt een plan van vier weken voor om af te vallen en op gewicht te blijven, met combinatie van gymnastiek en diëtetiek, met dag-voor-dag ontwikkeling, gedetailleerde menu's en emotionele controle om terugval te voorkomen, in een optimistische en luchtige toon.

Gepubliceerd in 1997, draagt het de ondertitel «Quatre semaines pour mincir. Toute la vie pour s'y tenir» en behoort tot de collectie Bien-être.

Bedacht voor lezers met een niveau Frans die willen afvallen met een praktische, motiverende en humoristische gids.